SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na redukcji

  • clen???

    Temat
    Doping

    witam takie pyt.stosowal ktos clenbuterol warto go stosowac do redukcji??ile tab. potrzeba na cykl i jak dawkowac??pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-04-08 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc planuje zrobić miesięcznego agressive cute’a w celu zrzucenia jak największej ilości fatu. Obecny cykl to 375 testa bolda e4d, 200 trena e4d i 3,5 iu hgh ed. Mase kończyłem na względnie niskim bf’ie, około 12-13% i 89 kg wagi przy 180cm wzrostu. Z tego względu od początku redukcji chciałbym dorzucić jakiś spalacz, który faktycznie daje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2023-08-04 08:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema cykl wygladal dosyc lekko 1-6metka 20mg ed 6-12 prop 75mg e2d 12-16 teraz wejdzie winko 20/30mg ed w celu dalszej redukcji. na poczatku gdzies do 3 tyg konczylem mase a pozniej dodalem cardio i od 3 tyg ruszylem z redukcja jaja w dobrym stanie oglnie wszystko gra. zalezalo by mi zeby ktos rozpisal odblok z paki tamoxa aktualnie jestem w 11 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-07-29 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Jim’a Wendler’a. 5 3 1 oraz bieganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, kończę właśnie 2 cykl treningowy 5/3/1 i zastanawiam się nad dorzuceniem po każdym treningu 20 minut biegania po klatce i barkach oraz ewentualnie inne cardio po przysiadach i martwym. Czy nie wpłynie mi to negatywnie na progres w treningu siłowym ? Jak dorzucić cardio tak by nie zaburzyć cyklu. Dietę trzymam 3,5t kcal czy może po 4 cyklach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2017-06-12 17:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przyredukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Zwracam się z pewnym pytaniem, ponieważ zaczynam cykl redukcyjny i chciałem prosić o jakieś suple które mogą sie przydać przy redukcji oprócz spalacza i białka bo takie posiadam. :) Czy są jakieś inne suple które mogą się przydać przy suplementacji które mogą wspomóc zachamowanie utraty masy mięśniowej i siły??? Doradzono mi CM3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-03-18 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINICUT NA CYKLU

    Temat
    Doping

    Czesc,jestem na pierwszym cyklu od prawie 3 miesięcy. Docelowo cykl ma trwać prawie rok z czego 3 miesiące redukcji (odcinka jak najbardziej się da) przyszło w 3 miesiące ponad 10 kg. Wiadomo trochę wody siedzi + wydaje mi się ze minimalnie fat,ale wyglądam i tak bardzo dobrze. Problem pojawia się z tym ze mam już duże problemy z jedzeniem. Od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2021-07-19 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wejść na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] robię trening regeneracyjny 1tydz i wchodzę na masę starował będę z zaniżonego pułapu. Pytanie kiedy ruszyć z kreatyna cm3+ argipower? Zaczne za tydz czyli kreatyna w 100% bd działała za jakies 3 tyg gdy będę na ciężarach 80%+ czy cykl rozpocząć jak już nie będzie szło. Problem w tym, że kox już mam fizycznie w domu i wiadomo od zaraz bym brał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-02-15 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jestem na masie. Stwierdziłem, że wezmę pierwszy raz w życiu od lutego metanabol w dawkach 15-20mg/ed 1-4. Pod koniec tygodnia kończę cykl. Formę mam dobrą, wyglądam bardzo dobrze i nie jestem zalany. Chcę jednak odsłonić dobrze mięśnie i zobaczyć co udało mi się wyrobić przez ostatnie 2 lata zap*****laningu. Myślicie, że mogę kończąc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2016-02-22 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę ile tylko da radę. Na bombie jestem stałej obecnie od dłuższego czasu solo test 600week, zaraz zabieram się za zbijanie estro ari i dokładam wino. BF z 9% Na kolejny cykl masowy polecacie npp czy deke z arimidexem by budować dobre mięso? takie połączenie ari i deki domyślam się że nie będzie powodować znacznej retencji, i ładnie mięso [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-06-06 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm ? kre-alkalyn ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jestem po redukcji bf, zależy mi teraz na nabraniu suchej masy. Co byloby w tym wypadku lepsze, TCM czy Kre-Alkalyn ? Bedzie to moj 1 cykl i wiem, ze na 1 nie robi to takiej roznicy bo prawie zawsze jest on udany, ale moze ktoras z tych kreatyn bardziej sie nadaje oprocz krea, diete bede uzupelnial gainerem. zastanawiam sie nad tauryna w mega [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-08-20 23:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na cyklu...

    Temat
    Doping

    [...] vitalmaxa czy jakoś tak. teraz jestem po redukcji i powoli z 2500 przechodze na te 3200 dodając kolejne porcje węglowodanów co 3 dni zwiększam o 50g ryżu ;-) wskakuje też na cykl enan co 5 dni 200mg 16-20 tygodni ale nie o tmy. ogolnie chciałem zapytać czy na cyklu jeść jeszcze więcej niż normalnie? czy po prostu obserwować zmiany podczas cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2012-09-27 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z redukcji na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacznie isc w gore ? Pytanie proste ale zalezy mi na tym zeby poszlo jak najmniej fatu 2.Pytanie jezeli robilem teraz cztero miesieczna wycinke to moge wskoczyc odrazu na cykl kreatynowy czy poczekac aby organizm sam zlapal troszke miesa z diety ? Z tymi odzywkami to troszke juz mnie korci z tego wzgledu ze mam zestaw na 2 cykle od 2 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2013-01-07 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupie v2 plus albo moze jak bedzie w sklepie jakies ciekawe to z whey cos ), kreatyne tez chciałbym jednak nei znam się na rodzajach.... bede potrzebował na jakies 5 tygodniowy cykl ( kiedys brałem chyba mono - w tabletkach) jaki teraz polecacie?? i nigdy nei brałem BCAA czy na masie jest ważne?? co jeszcze polecacie?? preferuje czysta masówkę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-08-27 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a trening poranny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich chciałem Zacząć po redukcji cykl masowy. Ćwiczę w godzinach porannych ze względu na pracę która zaczynam około 6 rano na czco suplementy z rana biorę bcaa i stak kreatynowy i zastanawiam się nad dokumentem carbo z rana po po przebudzeniu czy do dobry pomysł po treningu jem normalny posiłek z dużą ilością ww białka nieuzywam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2014-07-05 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ocena supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gainer- jak nie będe przybierał na masie przy 6 posiłkach to najpierw mass activator sfd albo mutant mass. BCAA HI TEC Przedtreningówka- trec coffeine albo nie wiem czy jest sens bo coffeina zle działa z kreatyną ? Kreatyna mam zamiar brać dzien treningowy 5g na czco 5g po treningu Nietreningowy 5g na czco Dobry zestaw na pierwszy cykl ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-09-30 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od lutego zamierzam wskoczyc na 6 tygodni na propa, na razie jestem na johimbinie i t3 waga leci stopniowo fajnie, bez katabolizmu potem od razu wskakuję na propa, micha dopięta jest. Kupiłem 2x 10 ml 150mg propionatu firma propa-med w celu redukcji. DIETA VLCD 1200 kalorii, prop jako antykatabolik chociaż myślę, że wleci troche mięcha mimo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2016-01-08 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek ?

    Temat
    Doping

    Czesc. Schodzę z prawie rocznego cyklu gdzieś przed wrześniem. Leciał test i deca na końcówce masy/początku redukcjizKolejny cykl planuje zacząć w styczniu (3-4miesiące masy i ewentualnie 1-2 miesiące redukcji jeżeli bym się lekko podlal) test masteron i npp. pytanie brzmi czy na ta przerwę wrzesień-styczeń zrobić odblok czy może mostek? Moim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2022-01-25 08:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo i w tym przypadku dam sobię radę. Mam inną prośbę - od jakich suplementów zacząć na początku? Chodzi mi o pierwszy zestaw na mase (chodzi mi o to, żeby z każdym cyklem stopniowo "zmieniać poziom" - a nie odrazu zacząć od czegoś najmocniejszego i później rozpaczać, że nie ma efektów). Także panowie, proszę o pomoc w doborze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-05-12 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej....?

    Temat
    Doping

    witam tak wyglada moj cykl 1-5= 250 week enan vlcd 6-8= 300 deca 500 enan 9-16= 300 deca 500 susta teraz jestem na tym etapie 16-19= 500 deca 700 susta akurat mi tak towaru zostalo I nie wiem co zrobic dalej myslalem o redukcji na enanie np z 10 tygodni bo jest tlusto jeszcze ale nie wiem czy to nie bedzie za dlugo albo odblok I z 3 miechy przerwy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-01-07 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 20 dni koncze cykl meta + enan i chce juz zakupic sprzet na planowana redukcje, chcialbym ja oprzec na clenie ale mam problem co do wyboru antykatabolika, czy meta da rade czy trzeba inwestowac w propa ? i czy bedac na saa powieninem dac jakis wiekszy ujemny bilans czy nie ma to wplywu i raczej taki jak przy "standardowej" redukcji ? ankieta: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-01-13 08:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)